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Aurélie Jouanigot
🧠 Consultante Neuromarketing | Psychologie et neuroscience du consommateur | Communication persuasive | eCommerce (Ex-Nespresso)
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October 26, 2024
Et si on avait oublié un élément primordial entre le temps pro et le temps perso ? Et si notre temps libre n'en était pas ? ⤵️ Dans un quotidien de plus en plus chargé, on peine à trouver du temps et ce fameux équilibre entre temps pro et temps perso. Et souvent le temps perso se transforme en temps familial : → aller au parc avec les enfants, → amener le grand à l’anniversaire de son copain  → assister au repas de famille le dimanche midi etc. Ce sont des moments précieux, certes, mais ce n’est pas du temps libre. C’est du temps négocié avec les autres. C’est ce qu’explique Bruno Humbeeck dans cette vidéo et je trouve son approche très intéressante. C’est quoi alors le vrai temps libre ? Pour lui, c’est un temps qui n’appartient qu’à nous. Un temps pour faire ce qu’on a envie: 𝘭𝘪𝘳𝘦, 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘥𝘶 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵, 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘣𝘰𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘳𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘶𝘯.𝘦 𝘢𝘮𝘪.𝘦 𝘰𝘶 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘦 𝘳𝘪𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦… Et sans devoir rendre de compte à personne. Une amie m’a dit récemment : ”𝘖𝘶𝘪 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘰𝘯 𝘯𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢 𝘫𝘢𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰, 𝘪𝘭 𝘴𝘦𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘯𝘵”. En étant salarié.e, cela me paraît + compliqué en effet, surtout si on se base sur des contrats de travail 41h / semaine. Mais lorsqu’on fait le choix de devenir sa propre boss, on peut. On a ce luxe de pouvoir avoir ces 3 temps équilibrés. Mais on ne le fait pas (toujours). 👉 𝘤𝘦𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭’𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵 𝘥’𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘢𝘪𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘵 ;) Et vous, avez-vous un temps pour vous, 𝙣𝙤𝙣 𝙣𝙚́𝙜𝙤𝙘𝙞𝙖𝙗𝙡𝙚 ? ___ Si vous me découvrez, je m'appelle Aurélie Jouanigot j'ai créé RedRoom pour accompagner les PME et les startups à activer le “OUI” dans le cerveau de leur client en combinant la psychologie humaine et les neurosciences.
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October 26, 2024
Il y a 14 ans tout pile, je démarrais mes premières campagnes chez Nespresso. Voici 10 choses que j’aurais aimé me dire à l’époque👇🏻 1️⃣ Ne reste pas dans l’ombre Ne te contente pas d’attendre, prends ta place et ose sortir de ta zone de confort. 2️⃣ Demande ce que tu mérites Si tu ne demandes pas, tu n’auras rien. Réclame ce que tu VAUX, que ce soit une augmentation ou de nouvelles opportunités. 3️⃣ Construis toi un réseau solide  Un bon réseau est crucial. Utilise ta position pour créer et entretenir des liens précieux. 4️⃣ Sois fière et mets en avant ses soft skills. Les compétences humaines ne s’apprennent pas dans une formation. Soft skills > Hard skills 5️⃣ Prend la parole et sois entendue  Ne laisse pas la peur te réduire au silence. Dis ce que tu penses, et assumes la différence de tes opinions. 6️⃣ Le succès n’est pas toujours mérité Parfois, ceux qui réussissent ne sont pas les meilleurs. C’est injuste mais c’est comme ça. 7️⃣ Ne repousse pas l’investissement à plus tard. Intéresse toi et fais travailler ton argent dès maintenant. Si tu avais acheter un Bitcoin à 2$ en 2010 tu serais milliardaire ! 8️⃣ Toi seule a le pouvoir de faire changer les choses  Quand les choses ne vont pas, n’attends pas. Agis, et change ce que tu peux. 9️⃣ La vie n’est pas toujours juste Donner le meilleur de toi-même ne garantit pas le succès. C’est injuste, mais c’est la réalité. 🔟 Soit attentive à tout ce qui se passe autour de toi ”Personne ne naît sous une mauvaise étoile. Il y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.“ Dalaï-Lama Et pour le cadeau de la photo 🎁, c’est moi et George sur le tournage de la pub Nespresso 2010. Et ce que ne dit pas la photo, c'est que j'étais complètement tétanisée, mes lèvres en tremblaient, je n'arrivais pas à aligner une phrase 😅 — Si vous me découvrez, moi c’est Aurélie Jouanigot, j'ai lancé RedRoom pour accompagner les entreprises à se reconnecter émotionnellement avec leur audience sur le long terme. 👍🏻 Likez 💬 Exprimez-vous 🔔 Suivez-moi (si le coeur vous en dit !)
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August 15, 2024
Ceux qui ont peur de l'IA occupent un poste qui n'existait pas il y a 25 ans. 🤖 Beaucoup voient l'IA comme une menace pour leur travail. Aujourd'hui une énorme quantité de métiers n'existait pas avant Internet. 𝗨𝗜 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿, 𝗪𝗲𝗯𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿, 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝗠𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿, 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁 𝗢𝘄𝗻𝗲𝗿... Aujourd'hui, ces métiers sont devenus indispensables. Vos métiers vont évoluer. Certaines professions vont disparaître. Mon métier aussi va (sûrement) disparaître un jour. Mais moi, je serai toujours là. L’IA ne remplace pas les humains. Elle nous fait gagner du temps. Plutôt que de passer des heures sur des tâches répétitives. Elle nous permet de nous concentrer sur ce qui compte vraiment. Les personnes qui vont tirer profit de l'IA ? Ce sont celles qui vont apprendre à s’adapter. Pas celles qui la voient comme une menace. L’IA n’est pas là pour prendre notre place. Elle est là pour nous permettre d'aller plus loin. 🚀 C’est vrai, on aime pas les changements. Mais la vraie force de l’humain, c’est de s’adapter et d’évoluer. Avec ma casquette de photographe, j'ai eu peur de MidJourney. Puis je l'ai testé, je me suis formée, et je trouve que c’est un outil incroyable ! 𝗟𝗲𝘀 𝟱 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝗜𝗔 𝗾𝘂𝗲 𝗷'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 : 1️⃣ ChatGPT 4o : Mon coach & assistant au quotidien 2️⃣ Adobe Firefly : Pour les illustrations de mes posts LinkedIn 3️⃣ MidJourney : Pour mon site, mes présentations, mes rapports 4️⃣ Sembly AI : Pour toutes mes visios (compte-rendu, action plan..) 5️⃣ Notion AI : Correcteur d’orthographe, résumer de texte… Et vous, comment intégrez-vous l'IA dans votre quotidien ? Et quel est votre outil IA préféré ? ___ Si vous me découvrez, je m'appelle Aurélie Jouanigot, j'ai créé RedRoom pour accompagner les PME et les startups à vendre plus en combinant la psychologie humaine, le neuromarketing et l'UX Design.
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September 20, 2024